有時候我覺得幫助別人，不一定是要用金錢
做公益也是可以達到助人為快樂之本這樣的目的！
像是加入熱心捐血行列，也是一個不錯的選擇！
記得第一次捐血,是在我念大學的時候，捐血車就停在學校側門口
因為是第一次捐血的關係，所以難免有著忐忑不安的心情！
不過，跟隨著朋友們在捐血車前排隊，緊張的情緒倒是鬆了一口
當護士小姐驗出我的血紅素安全通過後，心裡有莫名興奮
因為我是捐血的健康人，我的血液可以幫助到人耶！
觀望著大家坐在捐血椅子上，是如何捐血過程，其實滿特別的
等到輪到我時，膽小的我不太敢看針扎下去的畫面
不過，說實在的，剎那間是痛一下，就沒有太多感受，插著時也沒有不舒服耶！
當天順利捐完，內心很開心，因為我完成一件既榮譽又有意義的事！
話說回來，這一路捐來也已經有20次了
雖然中間因為懷孕又哺乳，不能捐血有6年之久
但，前陣子收到捐血中心給我的感謝卡，心中有種驚喜的開心！
這回知道有捐血活動，於是，昨晩有特地早睡
其實，我每天都生活作息正常，只是昨晚提早於10點就乖乖就寢
因為睡飽是捐血很重要的關健喔！
來到捐血車前，看見一枝隨風飄揚的綠色旗子
仔細一看，是中華郵政！
聽說，中華郵政每年都會有這樣的公益捐血活動耶！
有20處郵局與臺北、新竹、臺中、臺南、高雄及花蓮等六大捐血中心所屬捐血站
共同辦理「捐熱血 郵愛心」捐血活動
呼籲全民熱心捐血，以紓解國內血荒期，發揮博愛助人精神
還好，我沒錯過！(呵呵~)
拿了身分證件給服務人員登對資料，接著勾了一些基本的問答後
就被請到去驗血室，驗一驗血紅素是否適合捐？！
當針扎下去僅一秒，根本不痛，但會抽一滴血來驗血紅素
等安全通過後，就可以坐在椅子上等待捐血啦！
等待同時，看看四周環境，乾淨整齊！
可以說該有的設備都有了，五臟俱全
果然，這時聽見一位捐血先生說：以前都到捐血站捐血，從沒到捐血車上看
想不到今天來到捐血車裡面，竟然這麼豪華！
((噗哧~內心忍不住會心笑，原來我20次捐血都一直享用著這麼豪華的捐血車耶！))
輪到我捐血時，護士小姐通常會問你要左手或右手捐
我說：今天就選右手~哈~
護士小姐都是訓練有素的專業
在捐血前，也會詢問要不要喝水？有沒有吃過飯？
喝水是為了血液的流速，吃飯沒是怕你空腹捐不太好
所以我在捐前已經吃過飯，而為了血液流動佳，我就索取礦泉水來喝
要扎針之前，還會給你一張良心回電紙張
若你覺得今天其實不適合捐，但已經抽完血，是可以來電告知停止捐出去喔！
不過，最好趕緊回電比較好喔！
在插上針的附近，會先擦上優碘消毒
綁著管子時，記得要先握拳一下
當針插入時，請~深~呼~吸！
可以讓疼痛比較不那麼感覺痛喔！
在做插針的動做時，我還是不敢直視
不過，等到熱騰騰的血液流出經過管子時，我就放心多了
捐血車上的捐血椅很舒服，讓人可以放鬆
仰頭看，還有捐血寶寶的宣傳影片，可以讓人轉移注意力
捐血的過程其實沒有壓力，通常我都會默默發呆
因為捐血車裡面很舒服，雖然有陽光射進來
但有開冷氣吹，而且有窗簾隔熱，根本不會熱到流汗
蠻適合閉目養神一下喔！
若是覺得血流速度慢，有個訣竅可以讓血液流暢些
謹記住：緊握拳頭5秒後一放，持續著一收一放的循環，直到血液補滿
每次都是捐250c.c.的我，這次也不例外
拔完針後，記得手伸直，按壓5-10分鐘，比較有利傷口止血
繃帶2小時候就可以拆下，但4小時內都不要提重物
今天捐完血也不要做激烈運動喔！
捐血完，都會有個小禮物回饋給成功捐血者
除了有2包餅乾及1瓶礦泉水外
((其中有一包餅乾被我當場吃下肚啦))
還有中華郵政公司贈送的7-11 CITY CAFE 咖啡提貨卡及一瓶洗碗精耶！
另外捐血中心也有贈送可愛的後背包喔！！
這次的禮物好實用！哈哈~
做公益幫人真的很有意義！下次可以捐血是2個月後囉！
不過女生一年(自生日開始算起)只能捐4次喔！
所以，三個月後，我就可以再熱血幫助人囉！
大家也一起來熱血一下囉！
而且自己也可以新陳代謝
阿弟馬麻超讚的